มีสองประเภทหลักของภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับความรู้สึกสิ้นหวัง เศร้า และทำอะไรไม่ถูก โรคซึมเศร้าที่สำคัญยังรวมถึงอาการทางจิตด้วย อาการของโรคนี้มีความคล้ายคลึงกันในผู้ชายและผู้หญิง อาการในผู้ชายและผู้หญิงอาจแตกต่างกันไป ทั้งสองเพศอาจมีอาการบางอย่าง ต่อไปนี้เป็นรายการสัญญาณและอาการแสดงที่สำคัญของแต่ละประเภท อาการแต่ละประเภทสามารถรักษาได้แตกต่างกัน แพทย์ของคุณจะสามารถวินิจฉัยโรคซึมเศร้าที่คุณกำลังประสบอยู่ได้
หลายคนประสบกับความเศร้าหลังจากเหตุการณ์ตึงเครียด เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก ปฏิกิริยานี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม หากความโศกเศร้ายังคงอยู่เป็นเวลานาน อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์ได้ ในประเภทนี้ ความคิดฆ่าตัวตายหรือทำร้ายตัวเองเป็นเรื่องปกติ ภาวะซึมเศร้าประเภทนี้อาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพหลายอย่าง ไม่มีวิธีรักษาภาวะซึมเศร้า และสิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือหากคุณมีอาการดังกล่าว
สิ่งกระตุ้นต่างๆ ของภาวะซึมเศร้าสามารถนำไปสู่อารมณ์หดหู่ได้ เหตุการณ์ในชีวิต เช่น การเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ และเหตุการณ์ที่ทำให้ไม่สบายใจในชีวิตของบุคคลนั้นสามารถนำไปสู่อารมณ์หดหู่ได้ ปัจจัยอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ได้แก่ ความเจ็บปวดทางร่างกายและความเจ็บป่วย เช่น โรคพาร์กินสัน นอกจากนี้ ยาบางชนิดยังกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ แอลกอฮอล์และยาเพื่อการพักผ่อนอาจทำให้อาการซึมเศร้าแย่ลงได้ ประการสุดท้าย บุคคลที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการของโรคนี้
อาการของภาวะซึมเศร้าที่สำคัญคือความเศร้าอย่างรุนแรง ความสิ้นหวัง และการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่น่าพึงพอใจ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าจะรู้สึกนอนไม่หลับและหงุดหงิดง่าย พวกเขาขาดพลังงาน พวกเขามักจะรู้สึกผิดกับการกระทำของตนเอง และอาจถึงขั้นเจ็บปวดทางร่างกาย เมื่อไม่ได้รับการรักษา ภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอีกตลอดชีวิต คนที่เป็นโรคซึมเศร้าอาจมีอาการซ้ำๆ
ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่อาการทางร่างกาย เป็นลักษณะของการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก บุคคลที่มีภาวะซึมเศร้าจากสถานการณ์อาจรู้สึกเศร้ากับทุกสิ่งและมีปัญหาในการมีสมาธิ ในกรณีที่รุนแรง คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกซึมเศร้าจนคิดฆ่าตัวตาย วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับภาวะซึมเศร้าประเภทนี้คือการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้จะสามารถวินิจฉัยและรักษาอาการของคุณได้
ภาวะซึมเศร้าแบบถาวรเป็นภาวะซึมเศร้าที่พบได้บ่อยที่สุด อาจไม่รุนแรงหรือรุนแรง และอาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานในชีวิตประจำวันของบุคคล มันอาจทำให้บุคคลไม่สามารถทำงานได้เลย มีหลายวิธีในการรักษาภาวะซึมเศร้าประเภทนี้ คุณควรปรึกษานักจิตวิทยาหรือแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้ การรักษาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละสัปดาห์และอาจมีหลายวิธี
อาการบางอย่างของภาวะซึมเศร้ารวมถึงอาการทางร่างกาย เช่น ความเหนื่อยล้าและระดับความสุขที่ลดลงอย่างมาก บางคนประสบกับภาวะซึมเศร้าเพราะพวกเขาไม่รู้สึกว่าตนเองมีความสุขกับชีวิตได้ คนเหล่านี้อาจมีอารมณ์แปรปรวน พวกเขายังอาจประสบกับอารมณ์ด้านลบที่รุนแรงและมีปัญหาในการจดจ่อกับงานของตน โชคดีที่มีส่วนช่วยในการรักษาโรคซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่HopItalCentral.orgหากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคนี้
บางคนมีอาการซึมเศร้าเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เหตุการณ์เชิงบวกบางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ในขณะที่เหตุการณ์อื่นๆ อาจมีอาการซึมเศร้าเล็กน้อย ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักพบว่าเป็นการยากที่จะจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญสำหรับพวกเขา ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ารู้สึกไม่คู่ควรกับความสุขและพยายามหลีกเลี่ยงทุกวิถีทาง สัญญาณและอาการของโรคซึมเศร้ามีมากมาย หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
บางคนเป็นโรคซึมเศร้า ในสหรัฐอเมริกาส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ 6.7% ในสหราชอาณาจักร ประมาณ 86 เปอร์เซ็นต์ของคุณแม่มือใหม่รายงานว่ารู้สึกเศร้าหลังจากมีลูก และมากถึงร้อยละ 16 เป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นอารมณ์ของคุณอาจไม่คงที่ และคุณอาจมีปัญหาในการปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงใหม่ บางครั้งคน ๆ หนึ่งก็ป่วยหนักจนรู้สึกไม่มีชีวิตชีวา